こんにちは！万年ダイエッターのアオキです！ １週間前からはじめた３Dエクサウェーブダイエットの 効果を検証してみたいと思います！ ↓まず、ダイエット初日の記事です aoki100a.hatenablog.com ↓ダイエットから３日目の記事です aoki100a.hatenablog.com …

こんにちは！アオキです！ 今日はすべての配当金収入と投資している額（入金額）で割り、 アオキの保有株全体の利回りを検証します！ 目次 保有株の入金額 配当収入 保有株全体の利回り まとめ 保有株の入金額 まずは日本株から～～ 全部で２２９万５３７５…

こんにちは！アオキです！ 今日は2019年1月～７月までの配当金収入を見てみたいとおもいます！ まだまだ額は少ないのであたたかくみまもってください(笑) 目次 配当金支払銘柄 配当金収入（日本株） 配当金収入（海外株） まとめ 配当金支払銘柄 日本株 パー…

こんにちは！万年ダイエッターのアオキです！ 3日前から３Dエクサウェーブにのるだけダイエットを始めました。 写真はお借りしました！ 方法は簡単！ １日のなかで、最低2回以上３Dエクサウェーブにのるだけ。 １回あたり１０分なので合計で２０分です。 ま…

こんにちは！アオキです！ 今日はジュニアNISAでの外貨決済についてです。 我が家はSBI証券にてジュニアNISAを開設していますが ジュニアNISAでは海外の株（ETF）の買い付けをしたいため 決済方法は円貨決済か外貨決済となります。 円貨決済は簡単ですが、手…

こんにちは！万年ダイエッターのアオキです！ 本日はダイエットについてです！ 私は２人目を産んでから産後ダイエットを頑張ってきましたが（ほんとは全然頑張れてない） 全く体重が戻らず、なおかつ体型がボヨボヨです。。。 もう、１年がたつのでそろそろ…

こんにちは！アオキです！ 本日は3月末権利確定日のMRKホールディングス（9980）の 株主優待の紹介です！ 中身は 100株で2000ポイントもらえ、ポイント数に応じて 商品がえらべます！ 私は200株なので3000ポイントです 正直、2000ポイントだとほしいものがな…

こんにちは！アオキです！ 今月から家計簿をつけ、毎月の支出管理をしていきます 家族4人です (夫、妻、3歳児、0歳児) 2019年6月の支出はこちら！ 我が家の家計簿ルール ふりかえり これからの展望 2019年6月の支出はこちら！ 収入（－残業代） 221,258 住宅…

こんにちは！アオキです！ 青魚の脂って体にいいことばかりっぽい！ なんとなくのイメージですけど！ 青魚の脂はダイエット効果もあるそうです！ (どこかしらの情報！) さて、 コストコの鯖は脂ノリノリですごくおいしいんですよ～！ コストコの鯖は１００ｇ…

こんにちは！アオキです！ このブログは米国株・ETFで配当収入をえて、資産形成をし、 経済的自由を手に入れるためのブログです。 といいながら、全く実践できておりませんでした。。。。（笑） ドル安になったときにドル転し、株価が安くなった時に買う。 …

こんにちは！アオキです！ 卵のために週２のコストコ通っています！ 卵の値段をツイッター アオキ (@aoki100a) | Twitter でつぶやきつつ、 購入品を紹介していきます！ 本日は我が家の常にストック品 コストコのしめじ の紹介です！ これ５００ｇもはいって…

こんにちは！アオキです！ 今回は 現在株価３６．９４で 配当利回り７％を超えて、なおかつ ＡＤＲのＢＴＩについてです。 ＢＴＩといえば、高配当銘柄としてもおなじみで わたしの尊敬するブロガーさんたちのポートフォリオ内にも 必ず組み込まれているとい…

こんにちは！アオキです！ 本日は3月末権利確定日のベネッセホールディングス（9783）の 株主優待について紹介します！ たしか届いたのは6月末ぐらいだったかな？ 我が家にはしまじろう信者のこどもがいるので 取得しました～！ 子供がいる家庭にはピッタリ…

こんにちは！アオキです！ 本日は株主優待界隈では有名中の有名な オリックス（8591） の株主優待の紹介です！ 6月２７日に おなじみのカタログギフトが届きました あと株主カードも（使ったことない） オリックスの株は株主優待目的で取得しました！ いつみ…