【ダイエットにも効果的?!】鯖 コストコ購入品
こんにちは!アオキです!
青魚の脂って体にいいことばかりっぽい!
なんとなくのイメージですけど!
青魚の脂はダイエット効果もあるそうです!
(どこかしらの情報!)
さて、
コストコの鯖は脂ノリノリですごくおいしいんですよ~!
コストコの鯖は100g98円になったときに購入するようにしています!
人気商品の1つです!!
我が家はみそ煮にしたり、塩こうじにつけて焼いたり、
簡単な調理法しかしませんが
もともとの素材がおいしいため、なにしてもおいしいと思います!
すごく立派で大きい鯖のため、骨もしっかりしているのですが、
半冷凍して骨をとりのぞいています~
でも結構身がもってかれるんですよね~~
それでも残った身のついた鯖をしゃぶるようにたべていますよーー笑
もっといい骨の除去方法を知っている方ぜひ教えてください笑