アラサー2児ママが経済的自由になるには

米国高配当株・ETFで経済的自由を手に入れる2児ママの株とコストコの記録

【ダイエットにも効果的?!】鯖 コストコ購入品

こんにちは!アオキです!

 

 

青魚の脂って体にいいことばかりっぽい!

なんとなくのイメージですけど!

 

青魚の脂はダイエット効果もあるそうです!

(どこかしらの情報!)

 

 

さて、

 

コストコの鯖は脂ノリノリですごくおいしいんですよ~!

 

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コストコの鯖は100g98円になったときに購入するようにしています!

 

 

人気商品の1つです!!

 

我が家はみそ煮にしたり、塩こうじにつけて焼いたり、

 

簡単な調理法しかしませんが

 

もともとの素材がおいしいため、なにしてもおいしいと思います!

 

 

すごく立派で大きい鯖のため、骨もしっかりしているのですが、

 

半冷凍して骨をとりのぞいています~

 

 

でも結構身がもってかれるんですよね~~

 

 

それでも残った身のついた鯖をしゃぶるようにたべていますよーー笑

 

もっといい骨の除去方法を知っている方ぜひ教えてください笑