陣痛への心構え!!
現在39w5dです。
昨日、検診にて
『赤ちゃんおりてきてるね~』
『3日後までには生まれるだろうね~』
といわれました!!
ドキドキ!!!
今日の赤ちゃんはねんねしていてNSTではまったく動かず、
看護師さんに起こされていましたが、それでも寝ていました。
体重は2900gほどとのこと。
3000g超えないように産みたいと思うのは、
母の都合でしょうか?(>_<)
出産大変なんだもの~
そして、検診後はやっぱり陣痛のような痛みが不定期にきます。
前からあったんだけど、前より痛みが強くなっているし、
間隔も結構頻繁で、昨日は
これ陣痛かも!
と何度も思いましたが、間隔が安定していないし、
陣痛にしては弱いため、
前駆陣痛であろうなと頭の片隅で分かっていました。
案の定昨日はぐっすりねむれました笑('_')
そして、昨日は内診の直前に悟ったのです。
どんなにもがいて、抵抗してもこの内診から逃れることはできない。
なら、少しでも早く、痛みをあまり感じずにいられるかを考え、
たどり着いた着地点が
あ き ら め る
です。
え???
でもアオキにはこの考え方があっておりました。
もがくのも、無意味に力をいれるのも、無駄である。
来るものは来るし、内診で死ぬことはない。
ならば諦めて、 無 となろうと。
そうすると意外と、内診に耐えられ、いつもより辛くなかったです。
(痛いは3回ほど言いましたが笑)
この考えで、私は陣痛・出産いどみます!
アオキの産む産院では、ソフロロジーを推進しています。
その考えとはちょっとずれていますが、
自分に合った考えで挑んでいきたいです。