こんにちは!アオキです! 今月の家計簿を振り返りっていこうとおもいます! 我が家は家族4人です (夫、妻、3歳児、0歳児) 目次 我が家の家計簿ルール 我が家の変動費予算 2019年7月の支出はこちら! 総括! 我が家の家計簿ルール 我が家は夫の基本給料のみ…
こんにちは!万年ダイエッターのアオキです! 今日はおからパウダーについてです! TVでもよく取り上げられており、アオキもその波に乗った一人です(笑) ダイエットに効果的であると話題ですが、アオキが感じた効果は 便秘です!! おからパウダーのおかげ…
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